张虎军

中国人民解放军成都军区总医院

主任医师/教授

积分507475

展示医学前沿的相关资讯,探索医学的最新科技
主页
  • 类别: 春季保健

    揭秘:春季保健的几点注意

    中国人民解放军成都军区总医院其他主任医师/教授 张虎军发表了一个话题

    导读:在经历了冬季饮食的超量,生活起居的劳顿与不规律之后,春天来到时赶紧行动起来,盘整身心,为新的一年储备能量,应付挑战。健康一整年,是可以期待的。请看【科学探索】揭秘:春季保健的几点注意   起居规律   在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系...[详细内容]

    点击

    92

    转发

    0

    回复

    0

    关注

    0
    2017-03-17 16:24:22 发布于 其他 | 投稿写作
  • 类别: 补血

    揭秘:补血的五个误区

    中国人民解放军成都军区总医院其他主任医师/教授 张虎军发表了一个话题

    导读:补血多吃红枣、多吃含铁丰富的食物?这都是不科学的。生吃红枣补血有可能会引起胃胀气,补铁过量则会引起铁中毒。下面就来为大家指出5个常见的食疗补血饮食误区,教你正确的补血方法。请看【科学探索】揭秘:补血的五个误区   人体在成长的过程中由于新陈代谢的需要,要不断的补充新鲜的血液,所以,除了贫血或者...[详细内容]

    点击

    77

    转发

    0

    回复

    0

    关注

    0
    2017-03-16 17:14:25 发布于 其他 | 临床探讨
  • 揭秘:科学补钙三注意

    中国人民解放军成都军区总医院其他主任医师/教授 张虎军发表了一个话题

    导读:随着年龄的增加缺钙是必然的的现象,如何补钙很关键,针对日常的吃钙片、喝牛奶、晒太阳等说法我们总结如下,请看【科学探索】揭秘:科学补钙三注意 一注意:最佳补钙时间是临睡前 多数人吃钙片总是按照钙片说明书上的指示“饭后服用”。饭后补钙并不理想。说明书上所谓的“饭后服用”是为了避免钙片对胃黏膜的刺...[详细内容]

    点击

    233

    转发

    0

    回复

    0

    关注

    1
    2017-02-08 14:49:07 发布于 内科 | 临床探讨
  • 揭秘:冬至过后养生要诀

    中国人民解放军成都军区总医院其他主任医师/教授 张虎军发表了一个话题

    导读:冬至到小寒、大寒,是最冷的季节,患心脏和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作,请看【科学探索】揭秘:冬至过后养生要诀 一、冬至过后心脑血管病人应采取以下预防措施: 1、注意防寒保暖。在气温降到...[详细内容]

    点击

    768

    转发

    0

    回复

    0

    关注

    1
    2016-12-29 23:41:13 发布于 其他 | 临床探讨
  • 类别: 跑步 伤害膝盖

    揭秘:跑步会伤害膝盖吗?

    中国人民解放军成都军区总医院其他主任医师/教授 张虎军发表了一个话题

    导读:很多人都会经常跑步,跑步是很受欢迎的一种健身运动,它的运动量适中,健身效果好,深受人们的喜欢。但有不少人担心跑步会伤害到膝盖,所以想知道这是真的吗?那么,跑步会伤到膝盖吗?请看【科学探索】揭秘:跑步会伤害膝盖吗? 跑步会伤到膝盖吗? 正确跑步一般不会伤膝盖,而且对膝关节有一定好处。但是不科学的...[详细内容]

    点击

    1298

    转发

    0

    回复

    0

    关注

    0
    2016-11-04 16:04:13 发布于 骨科 | 临床探讨
  • 类别: 易患中风

    揭秘:那些人易患中风?

    中国人民解放军成都军区总医院其他主任医师/教授 张虎军发表了一个话题

    导读:中风不是一下子就来的病,它是经过很漫长的过程量变达到质最后终于形成了中风,所以以下这些人群需重视了,也许有可能就不小心中风了。那么,哪些人群患中风的几率大?请看【科学探索】揭秘:那些人易患中风? 通常医学界把容易得中风的因素称为中风的“危险因素”把容易发生中风的人叫作中风的易患者即高危人群。几...[详细内容]

    点击

    213

    转发

    0

    回复

    0

    关注

    1
    2016-11-04 16:02:10 发布于 其他 | 临床探讨
  • 类别: 跑步 伤害膝盖

    揭秘:跑步会伤害膝盖吗?

    中国人民解放军成都军区总医院其他主任医师/教授 张虎军发表了一个话题

    导读:很多人都会经常跑步,跑步是很受欢迎的一种健身运动,它的运动量适中,健身效果好,深受人们的喜欢。但有不少人担心跑步会伤害到膝盖,所以想知道这是真的吗?那么,跑步会伤到膝盖吗?请看【科学探索】揭秘:跑步会伤害膝盖吗? 跑步会伤到膝盖吗? 正确跑步一般不会伤膝盖,而且对膝关节有一定好处。但是不科学的...[详细内容]

    点击

    317

    转发

    0

    回复

    0

    关注

    0
    2016-10-25 16:11:12 发布于 骨科 | 临床探讨
  • 类别: 秋季养生

    揭秘:秋季养生做到7个按时

    中国人民解放军成都军区总医院其他主任医师/教授 张虎军发表了一个话题

    导读:秋季养生是非常重要的,秋季天气变的干燥,人体水分流失也比较严重,为了保证身体的健康,必须学会一些养生的知识,秋季应当如何养生?告诉大家,秋季养生需要做到7个按时。请看【科学探索】揭秘:秋季养生做到7个按时 一、按时睡觉:不少人不困不睡觉,误以为困倦是应该睡觉的信号,事实上困倦是大脑相当疲劳的表...[详细内容]

    点击

    517

    转发

    0

    回复

    0

    关注

    0
    2016-10-08 13:49:19 发布于 其他 | 临床探讨
  • 共17页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 下一页
    • 医学进展

      探讨最新医学前沿动态和发展趋势。

    • 投稿写作

      医学论文写作和投稿交流,SCI期刊介绍,...

    邀请同行